端午节是中国传统的节日之一，每年农历五月初五举行。它有着悠久的历史和丰富多彩的传统与习俗。下面将从多个方面对端午节的传统与习俗进行详细阐述。

起源与背景

据传说，端午节起源于中国古代的楚国。相传战国时期的屈原是楚国的伟大诗人，他因忠于国家而受到贵族的排斥。屈原在五月初五这一天投江自尽，以示对国家的忠诚。为了避免屈原的尸体被鱼吃掉，人们纷纷划船下去捞尸，还在船上敲击鼓声，以驱赶恶鬼。这就是端午节的起源。

赛龙舟

赛龙舟是端午节最具特色的活动之一。在这一天，人们会组织龙舟比赛，舟上划手们奋力划桨，船头的龙头高高扬起，象征着驱邪避灾。龙舟比赛不仅考验参赛者的体力和技术，也吸引了许多游客前来观赛。还有一种传统的龙舟，用竹子编制而成，上面插满了五彩的鲜花和丝带，非常漂亮。

吃粽子

端午节还有一个重要的习俗就是吃粽子。粽子是一种用糯米包裹而成的食物，内里可以加入各种馅料，如红豆、肉类等。人们相信吃粽子可以驱邪避灾，就业能力保佑家庭平安。在端午节当天，家家户户都会亲手包粽子，然后一家人围坐在一起，品尝着香甜可口的粽子，共度这个节日。

挂艾草和穿香囊

端午节还有一项习俗是挂艾草和穿香囊。人们将艾草挂在门上或悬挂在屋内，相信它可以驱邪避疫，保佑家人平安健康。人们还会制作香囊，将香囊系在身上或放在衣柜中，以驱除邪气。这些习俗都是为了祈求平安和健康。

传统乐器与舞蹈

在端午节期间，人们还会演奏传统乐器如锣、鼓、笛子等，以及表演传统舞蹈，如舞龙、舞狮等。这些活动不仅增添了节日的气氛，也展示了中国传统文化的魅力。人们跳舞和演奏乐器的还会唱一些与端午节相关的歌曲，以庆祝这个重要的节日。

端午节的传统与习俗丰富多彩，代代相传。通过赛龙舟、吃粽子、挂艾草和穿香囊，人们向往平安和健康。传统乐器和舞蹈也为节日增添了欢乐与喜庆的氛围。端午节不仅是一种传统文化的传承，也是人们团聚和享受生活的时刻。